本記事はアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト・楽天アフィリエイト）を利用しています。
Amazonのアソシエイトとして、実寸ラボは適格販売により収入を得ています。

松葉杖のサイズ——S/M/Lの全長・適合身長（JIS T 9204:1994）

寸法はJIS T 9204:1994（kikakurui.com 2026-09-21確認）・ケイ・ホスピア公称値（hospia.co.jp 2026-09-21確認）。各サイズのページで3DとARが使えます

結論だけ先に

Sサイズ（適合身長136〜153cm）全長930〜1,130mm（93〜113cm）・脇あて〜グリップ220〜370mm
Mサイズ（適合身長154〜173cm）全長1,130〜1,330mm（113〜133cm）・脇あて〜グリップ360〜510mm
Lサイズ（適合身長174〜194cm）全長1,340〜1,540mm（134〜154cm）・脇あて〜グリップ410〜560mm
選び方の基準身長でS/M/Lを選んだ後、脇あて隙間（指2〜3本）とグリップ高さの両方を個別に調節

サイズ一覧

サイズ	全長（mm）	脇あて〜グリップ（mm）	適合身長（mm）
松葉杖S（小）	930〜1130	220〜370	1360〜1530
松葉杖M（中）	1130〜1330	360〜510	1540〜1730
松葉杖L（大）	1340〜1540	410〜560	1740〜1940

全長・適合身長の数値はJIS T 9204:1994伸縮形の区分値（公称値）。製品により数mmの差がある場合がある。出典: JIS T 9204:1994（kikakurui.com 2026-09-21確認）・ケイ・ホスピア公称値（hospia.co.jp 2026-09-21確認）

S/M/L 全長の同縮尺比較（代表値）

サイズの選び方

松葉杖のサイズは身長を基準に選びます。適合身長の範囲内で選んだ後、実際に立って脇あての高さとグリップ高さを個別に調節します。脇あてパッドと脇の下に指2〜3本（約4〜5cm）の隙間があり、グリップを握った時に肘がわずかに（20〜30度）曲がる位置が適切です。

脇あてで体重を支えると腋窩神経の圧迫（松葉杖麻痺）の原因になります。体重はグリップを通じて手・腕で支えるのが基本の使い方です。

よくある質問

松葉杖のSとMとLはどう選びますか？

身長を基準にします。Sサイズ（適合身長136〜153cm）・Mサイズ（154〜173cm）・Lサイズ（174〜194cm）が目安です。購入後は脇あてとグリップの両方を独立して調節し、脇の下に指2〜3本の隙間ができ、グリップ位置で肘がわずかに曲がる高さに合わせます。一次: JIS T 9204:1994（kikakurui.com 2026-09-21確認）・ケイ・ホスピア公称値（hospia.co.jp 2026-09-21確認）。

松葉杖を使う時に脇の下に体重をかけてはいけませんか？

脇の下（腋窩部）を直接圧迫すると、腋窩神経や血管が傷つく「松葉杖麻痺（クラッチ麻痺）」が起こる場合があります。脇あてパッドは腕を添える支えとして使い、体重はグリップで手に伝えるのが正しい使い方です。脇あてとの間に指2〜3本（約4〜5cm）の隙間を確保してください。

JIS T 9204とは何の規格ですか？

JIS T 9204:1994は「木製松葉づえ」の日本産業規格（任意規格）で、固定形・伸縮形の2種に分け、伸縮形をS（小）・M（中）・L（大）の3区分で定義しています。現在市販のアルミ製松葉杖もこの区分に倣ってS/M/Lと表示されています。一次: JIS T 9204:1994（kikakurui.com 2026-09-21確認）・ケイ・ホスピア公称値（hospia.co.jp 2026-09-21確認）。