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指輪30号の内径は22.67mm——内周・USサイズ換算と測り方
結論だけ先に
- 内径を知りたい人内径22.67mm・内周71.2mm（JCS規格）
- 海外サイズと比べたい人USサイズ—・EU内周目安71に相当
- 前後号数との差29号（φ22.33mm）より内径+0.33mm
30号の寸法表
| 号数（日本・JCS） | 30号 |
|---|---|
| 内径 | 22.67mm |
| 内周 | 71.2mm |
| USサイズ | — |
| EU目安 | 71 |
JCS規格（業界慣行）。choomia.com/pages/ringsize-list・okuraya.jp/column/ring-size/・brilliance.co.jp/perfectguide/ringsizeguide.html（2026-09-13確認）。推測値なし・各ブランドで±0.3mm前後の差がある場合あり。購入前に商品ページの実測値を確認すること。
号数別内径の比較（同縮尺）
寸法から言えること
内径22.67mmは指の周囲71.2mmに対応します。指輪は素材によって厚みが異なり、外径は内径+（リング幅×2）になります。幅2mmのリングなら外径は約22.6mm+4mmです。
指は夕方や食事後にむくみやすく、朝の細い時間と比べて0.5〜1号前後変動することがあります。
ARで実寸を確認する
リングゲージ（1〜30号対応）をARで実寸表示しています
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スマホで開くと「ARで実寸を置く」ボタンが出ます。
「＋ 比較リストに追加」でアクセサリーケースの仕切り内寸などと並べると同じ縮尺で確認できます。
このサイズが効く場面
30号（φ22.3mm）はリングゲージセットの最大号数で、男性の中指〜人差し指の太め帯や、内径を広めに設定したアジャスタブルリングの基準として参照される。これを超える号数が必要な場合は専門店でのオーダーメイドや別規格のゲージが必要になる。
よくある質問
指輪30号の内径は何mm？
指輪30号の内径は22.67mm（内周71.2mm）です。JCS規格（業界慣行）で、号数が1つ上がると内径が約0.33mm・内周が約1mm増えます（JCS規格（業界慣行）。choomia.com/pages/ringsize-list・okuraya.jp/column/ring-size/・brilliance.co.jp/perfectguide/ringsizeguide.html（2026-09-13確認）。推測値なし・各ブランドで±0.3mm前後の差がある場合あり）。
指輪30号はUSサイズで何号？
日本の30号はUSサイズ—に相当します（EU内周目安71）。ただしUSサイズは0.5刻みで端数が生じる号数があります（JCS規格（業界慣行）。choomia.com/pages/ringsize-list・okuraya.jp/column/ring-size/・brilliance.co.jp/perfectguide/ringsizeguide.html（2026-09-13確認）。推測値なし・各ブランドで±0.3mm前後の差がある場合あり）。
指のサイズを自分で測るには？
紙を指に巻いてペンで印をつけ、長さを測ります。その長さが内周mmになります。たとえば内周71.2mmなら30号が目安です。指は夕方にむくみやすいため、昼〜夕方に測るのが推奨されています。
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